Deine Membership für mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst.

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Ich wünsche mir, dass du einen Ort hast, an den du immer wieder zurückkehren kannst.

Einen Ort, an dem du bewusst durchatmen darfst. An dem du nichts leisten musst. An dem du einfach sein kannst. Genau deshalb habe ich den Practice Circle ins Leben gerufen.

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Ich glaube, dass wir oft gar nicht mehr Wissen brauchen. Viel wichtiger ist es, das, was uns wirklich guttut, regelmässig in unseren Alltag zu integrieren. Mit jedem bewussten Atemzug stärkst du die Verbindung zu deinem Körper, deinem Nervensystem und zu dir selbst. Daraus entstehen Schritt für Schritt mehr Ruhe, mehr Klarheit und mehr Vertrauen – für deinen ganz persönlichen Weg.

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Der Practice Circle begleitet dich dabei. Mit liebevoll gestalteten Inhalten, regelmässigen Live-Sessions und einer wertschätzenden Community, die gemeinsam wächst.

 

Das erwartet dich: 

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Monatliche Live-Online-Session

Einmal im Monat treffen wir uns live. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit zum Atmen, Loslassen, Auftanken und Ankommen. Jede Session schenkt dir Raum, dich neu auszurichten und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren.

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Eine stetig wachsende Mediathek

Du erhältst Zugriff auf eine liebevoll aufgebaute Sammlung von Videos und Audios, die dich jederzeit begleiten können. Dazu gehören unter anderem:

• Resonanz Breathing

• Breathwork-Sessions

• Yoga

• Pilates

• Meditationen

• Morgen- und Abendroutinen

• Audioübungen zur Selbstregulation

• Übungen für dein Nervensystem

• Reflexionen und Workbooks

• Inspirationen für ein bewusstes Leben​

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Du entscheidest, wann du dir Zeit für dich nimmst und welche Inhalte dich gerade am besten unterstützen.

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Impulse & Übungen für deinen Alltag

Der Practice Circle soll dich nicht nur inspirieren, sondern dich dabei begleiten, deine Praxis nachhaltig in dein Leben zu integrieren. Deshalb erwarten dich regelmässig neue Inhalte, Impulse und Übungen, die dich immer wieder daran erinnern, dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

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Eine Community, die verbindet

Du wirst Teil einer wertschätzenden Gemeinschaft von Menschen, die sich – genau wie du – bewusster mit sich selbst verbinden möchten. Ein Ort ohne Druck und Vergleiche. Dafür mit Offenheit, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung.

 

Für wen ist der Practice Circle?

Für dich, wenn du …

• dir mehr Ruhe und innere Balance wünschst.

• lernen möchtest, dein Nervensystem besser zu verstehen.

• Resonanz Breathing nachhaltig in deinen Alltag integrieren möchtest.

• dir regelmässige Impulse für Körper, Geist und Seele wünschst.

• nicht nur Wissen sammeln, sondern wirklich etwas verändern möchtest.

• dir einen liebevollen Raum wünschst, in dem du immer wieder bei dir selbst ankommen kannst.

 

Von Herzen

Ich möchte dir nicht sagen, wie dein Weg aussehen soll.

Ich möchte dich dabei begleiten, wieder zu entdecken, was bereits in dir steckt.

Ich wünsche mir, dass der Practice Circle für dich mehr wird als eine Membership.

Dass er zu einem Ort wird, an den du immer wieder zurückkehrst. Zum Durchatmen. Zum Auftanken. Zum Innehalten. Und um dir selbst wieder ein Stück näherzukommen.

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Denn ich bin überzeugt:

Alles, was du für deinen Weg brauchst, trägst du bereits in dir. Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder darauf zu vertrauen.

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Ich freue mich darauf, dich im Practice Circle willkommen zu heissen.

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Just breathe. Yvi

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Details zur Membership

Vorkenntnisse nötig, um Zugang zu erhalten mind. eine 1:1 Session mit Yvi

Zugang zu einer Online-Community (mit einer monatlichen Live-Online-Session, Inhalte und Übungen zum selber anschauen, weitere Impulse und Übungen von Yvi, Austausch unter Gleichgesinnten)

Preis: ​CHF 69 / Monat

monatlich kündbar​